Estructurado en dos etapas
INTENSIVA y PROGRESIVA:
Cada una con características y objetivos según plan personalizado para perder un máximo de 10Kg. Asesorado por tu farmacéutico de confianza se lleva a cabo de forma controlada, fácil y segura.
El método KOT es un programa dietético hipocalórico equilibrado, de Bajo Índice Glucémico IGB y compensado en proteínas. Está basado en la estabilización del peso a largo plazo y reposa sobre la prescripción de una amplia y original gama de productos de alto valor nutricional asociados, en forma de menús, a productos de alimentación cotidiana.
Protocolo de Etapas:
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Pérdida peso
sugerida
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Kot Etapa Intensiva
Mujer 1200kcal
Hombre 1500kcal
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Kot Etapa Progresiva
Mujer 1500kcal
Hombre 1800kcal
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3kg |
2 semanas |
2 semanas |
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4kg |
2 semanas |
2 semanas |
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5kg |
3 semanas |
3 semanas |
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6kg |
3 semanas |
3 semanas |
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7kg |
4 semanas |
4 semanas |
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8kg |
4 semanas |
4 semanas |
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9kg |
5 semanas |
5 semanas |
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10kg |
5 semanas |
5 semanas |
Desarrollado por el Dr. Réginald Allouche, médico diabetólogo y bioingeniero francés, como respuesta al fracaso de regímenes y otras pautas dietéticas debido a “todos aquellos caprichos alimenticios a los que nos es imposible renunciarâ€, el método KOT armoniza el placer con la necesidad de adelgazar.
Un enfoque nutricional personalizado, de eficacia probada clínicamente, que se fundamenta en un reequilibrio alimenticio eficaz. Reeducaremos nuestros hábitos alimenticios al mismo tiempo que alcanzamos nuestro peso ideal. Acercándonos de esta forma a un saludable estilo de vida.
La pérdida de peso, variable según el objetivo fijado, es duradera y no presenta efecto rebote. Los nuevos hábitos de alimentación adquiridos contribuirán a la estabilización del peso y a un mayor bienestar general.
¿Para quién no es apta la dieta KOT?
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Personas menores de 16 años.
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Personas con DM I y DM II insulino-dependientes.
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Personas que sufran insuficiencias renales, cardíacas o hepáticas.
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Mujeres embarazadas o lactantes.
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Personas que sufran enfermedades oncológicas dependientes de estrógenos en tratamiento.
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En general, personas plurimedicadas.
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Personas con trastornos alimentarios o psicológicos.
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Personas en su peso mínimo o por debajo del mismo. Cálculo del peso mínimo: 20 x talla en metros x talla en metros. Ejemplo: persona que mide 1,65 m. Cálculo del peso mínimo: 20 x 1,65 x 1,65 = 54,45 kg.
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Personas con IMC mayor a 30 sin una consulta médica previa.