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9 CONSEJOS PARA RECUPERAR TU PAZ MENTAL Y SER MÁS FELIZ

9 CONSEJOS PARA RECUPERAR TU PAZ MENTAL Y SER MÁS FELIZ

Hoy en día, que invertimos tanto esfuerzo, tiempo y dinero en mantener nuestro cuerpo sano, y en que nos guste lo que vemos cuando miramos al espejo. Tenemos el armario a la última, y todos los productos para sentirnos más jóvenes, estilizados y atractivos a los ojos de los demás, y para mejorar nuestra propia autoestima. Le damos tan poca importancia a lo que realmente importa, lo que de verdad puede hacernos felices.

 

El cuidado de nuestro interior, de nuestras emociones ha pasado a segundo plano, y cada vez más vemos como se sustituye por materialismo. Pero es inevitable y necesario parar, parar un momento toda esa maquinaria y ese ciclo para observar qué sucede dentro de nosotros. Es sencillo darnos cuenta que cuidar de nuestras emociones es igual o incluso más importante que cuidar de nuestro cuerpo y es necesariamente complementario.

Desde Farmacia Morlan queremos ayudarte a RECLAMAR TU PAZ MENTAL y recuperar las emociones positivas para que seas un poco más feliz. Ahí va:

 

1. Alégrate por lo bueno que les sucede a otras personas. Tus mejores momentos están por llegar. 

 

2. Deja de crear competiciones y compararte con otras personas. Las comparaciones no existen, cada uno lleva su propio ritmo.

Con la única persona que tienes que compararte es contigo mismo y observar tu progreso.

 

3. Focaliza tus esfuerzos en las cosas que puedes controlar.

De nada sirve que te preocupes por lo que no puedes cambiar, pero si en como eso te afecta y lo que haces al respecto.

 

4. Perdónate a ti mismo. No es tan difícil, encuentra tu propio perdón y aprende la lección para la próxima.

 

5. Encontrar PAZ es mejor que hallar VENGANZA.

Soluciona los problemas que tienes pendientes, libérate de esas cargas pesadas que no te ayudan a ser feliz.

 

6. Responsabilízate. Asume las consecuencias de tus actos, en muchas ocasiones te equivocaras. Aprende y sigue, la vida es eso.

 

7. Recuerda qué es lo que más importa y valóralo. Invierte más tiempo en lo que te importa, en lo que te hace realmente feliz.

 

8. No tienes nada que demostrar, deja a los demás que se equivoquen. 

 

9. Relájate. Terminarás estando en el lugar donde debes estar.

 

 

También es importante tener en cuenta que cuidar nuestra salud, nuestra apariencia y nuestra mente son complementarios. No se trata de cambiar una cosa por la otra, es una serie de ingredientes que son todos necesarios y complementarios para cocinar la deliciosa receta de la felicidad y el bienestar. Una persona que cuida su salud y su apariencia, que está segura de sí misma, tendrá más facilidad en encontrar la paz mental y felicidad en su día a día y en sus relaciones con los demás. 

 

¡Qué seas muy feliz!

 

Si te ha gustado y te ha servido de ayuda este artículo, no dudes en compartirlo con tus amigos.

Recuerda que puedes encontrar todos los productos de farmacia y parafarmacia en nuestra Farmacia Online y preguntarnos todas tus dudas.

 www.farmacia-morlan.com 

 

Fuentes de información: We the urban

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