Ya ha pasado un mes desde que comenzamos el Reto XL S Medical en www.farmacia-morlan.com y tenemos que decir que estamos muy content@s. Nuestras compañeras están consiguiendo sus objetivos gracias a su esfuerzo y la ayuda de XL S Medical.
Esta cuarta semana, la pérdida media de peso ha sido de casi 0,5 kg, y el total de media para todo el mes, ha sido de ¡3.2 kg!
Nuestras compañeras han seguido una dieta sana y variada, pero esto no ha significado ningún cambio en sus hábitos alimenticios.
Y con respecto al ejercicio físico, ha consistido en ir caminando al trabajo, realizar sesiones cortas de bicicleta elíptica y se han iniciado en el running.
El Reto no acaba aquí, todavía nos quedan 2 meses más para perder algo más de peso y mantener el ya perdido.
Dentro de un mes os contaremos más cosas, hasta pronto.
