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Mar
26

10 TIPS PARA TOMAR EL SOL DE FORMA SEGURA. MORENO SALUDABLE Y DURADERO

A estas alturas ya sabrás como puede perjudicarte exponerte al sol sin tener precaución. Y sabes de sobra que no basta con darte un poco de protección solar solo a primera hora del día, y muchas veces caducada del año anterior... La mayoría de las consecuencias graves aparecen a largo plazo, es por eso que cuando somos más jóvenes no le damos tanta importancia, todos pensamos que nunca nos va a tocar a nosotros, pero si te estás exponiendo y no haces nada por evitarlo, ¿Por qué no te puede tocar a ti?

Aunque, gracias a la cada vez mayor información sobre este tema hay más conciencia de protegernos de los rayos solares ¡POR FIN UNA BUENA NOTICIA! 

A nosotras también nos gusta disfrutar de los rayos del sol, pero siempre con cuidado. Por eso, desde Farmacia Morlán queremos darte unos consejos que te ayudarán a disfrutar de ese momento de forma responsable y beneficiosa, ¡porque un buen chute de vitamina D no viene nada mal!

 

1) ¿Sabes qué indica el número SPF? ¿Qué SPF es recomendable?

Se trata del número de veces que aumenta la capacidad de protger tu piel de una quemadura producida por una exposición a los rayos UVA. Entonces cuando usamos un fotoprotector de SPF 50, quiere decir que el nivel de protección para no quemarnos es 50 más que si no usaramos crema. Nosotros recomendamos usar siempre una protección solar con SPF mayor de 30. Y si vamos a pasar al sol mucho tiempo y los rayos son intensos, lo recomendable es usar SPF de 50.

2) ¿Cada cuánto tiempo tengo que darme protección solar?

Lo ideal es que te des protección solar unos 10 o 30 minutos antes de exponerte al sol. Y vuelve a echarte cada dos horas, sobre todo si sudas mucho o te das largos baños. Si te da pereza eso de tener que embadurnarte cada cierto tiempo, lo mejor es que elijas una que se aplique fácil y sea de rápida absorción, por ejemplo los formatos aerosoles o brumas

 3) Los rayos solares no solo afectan en verano

Te lo hemos dicho muchas veces y no nos cansamos de hacerlo. La cara y las manos están expuestas a los rayos solares durante todo el año. Que no haga calor, no significa que no sea igual de perjudicial. Además el sol es el principal causante de que tu piel envejezca más rápido, como te explicamos en este artículo. Así que, por favor, PROTECCIÓN SOLAR DURANTE TODO EL AÑO, ¡Nos lo agradecerás!

4) Las peores horas para tomar el sol en verano 

Desde las 11:00h hasta las 16:00h son las horas donde la radiación ultravioleta es máxima. En medida de lo posible evita el sol en este tramo del día, si lo haces usa protección alta, ropa que cubra tu piel, gorra o sombrero y gafas de sol.

5) ¿Cuánto tiempo necesito para conseguir Vitamina D?

En España, por su latitud, es suficiente con estar al sol 20 o 30 minutos al día, solo exponiendo las manos y la cara para sintetizar la vitamina D que necesitas, ¡Y sin riesgo a quemarte!

6) Estar a la sombra no te protege de quemarte

Por mucho que te pongas a la sombra, esta protege menos que un buen fotoprotector solar. Aunque no lleguen de forma directa, los rayos del sol rebotan y llegan desde todas las direcciones. Eso si, una combinación de protector solar y sombrilla será más efectiva que usar solo una de ellas.

7) Los rayos del sol llegan incluso cuando está nublado

Protégete también los días que haya nubes, porque aunque tu no lo veas, los rayos del sol siempre llegan, ya que atraviesan las nubes. De hecho, estos días son los que más nos confiamos y usamos menos crema protectora. Así que ¡mucho cuidado!

8) Un fotoprotector para cada zona del cuerpo

La piel de tu cara es más sensible que la del resto del cuerpo, por eso es recomendable usar en la cara una protección solar que no obstruya los poros, que sea comedogénica, así evitarás el acné. Para el cuerpo hay protección de muchos tipos, usa la que más cómoda te resulte de aplicar o más te guste por su absorción.

9) Ten en cuenta la caducidad

Como ya hemos comentado antes, las cremas tienen fecha de caducidad, y una vez abierto el producto suele cadudar a los 12 meses. ¿Esto qué significa? Significa que tu fotoprotector solar ha perdido efectividad, por lo que deberías comprar un nuevo protector solar para estar correctamente protegido.

10) ¿Bronceado seguro? Si se puede conseguir

Usar una protección alta no significa que no puedas broncearte. Tu piel expuesta al sol con protección también se broncea, solo que tarda más tiempo en conseguir ese color más oscuro.

 

Con estos consejos estarás bien protegida del sol y podrás disfrutar de un bronceado saludable. ¡Feliz verano! 

Si lo necesitas, puedes preguntarnos y, según tus necesidades específicas, te recomendaremos el fotoprotector ideal para ti. ¡Contacta con nosotros!

 ¡Descúbrelos!

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Jul
08

UN 80% DEL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL SE DEBE AL SOL, ¿SABES CÓMO EVITARLO?

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Cuando llega el buen tiempo es inevitable que salgamos corriendo de casa para disfrutar de los rayos del sol y compitamos por ponernos morenos. Todo parece maravilloso, ¿verdad?

Muchas veces no somos conscientes del daño que los rayos UVA pueden provocar en nuestra piel. Son los encargados del bronceado, pero también de las arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel, por no hablar de los rayos UVB que ocasionan quemaduras y cáncer de piel.

Los primeros signos que aparecen por causa de las lesiones solares son, líneas finas y arrugas, un tono de piel irregular con despigmentación y manchas de envejecimiento. Esto lo provoca una excesiva y mal controlada exposición al sol, y se llama fotoenvejecimiento de la piel. Los rayos UVB provocan pequeñas marcas marrones llamadas manchas de la edad, y los rayos UVA (presentes durante todo el año) causan la formación de arrugas profundas. Por ello, es recomendable el uso de protección solar cada día durante todo el año, ya que, ni si quiera los días nublados frenan a los rayos del sol.

 

Para evitar los peligrosos inconvenientes provocados por el sol, entre ellos el envejecimiento prematuro de la piel.

Te dejamos 9 recomendaciones:

  1. Evita la exposición excesiva al sol, sobre todo entre las 11 a.m. y las 4 p.m. ¡Con este calor estás mejor en casa!
  2. Utiliza protección solar todos los días del año (incluso en otoño e invierno). Los rayos UVA están presentes durante todo el año, incluso cuando el día está nublado.
  3. Mantén tu piel bien hidratada. Después de la exposición al sol utiliza cremas nutritivas e hidratantes para evitar la sequedad de la piel y ayudarla a regenerarse. ¡No queremos pelarnos!
  4. Usa ropa y complementos, como sombreros o gafas de sol, para protegerte del sol en los días que tengas que pasar al aire libre. ¡Te cuidas y además vas a la moda!
  5. Otros factores que afectan al envejecimiento de la piel son las drogas y el tabaco. Intenta evitarlos.
  6. Es necesario aplicar una cantidad generosa de protección solar en la piel cada dos horas, para que el resultado sea efectivo. ¡No seas tacaño con la crema, es por tu salud!
  7. Recordemos que las cremas protectoras pierden su eficacia a los 6 meses una vez abiertas. Tenemos que revisar la fecha de caducidad y tener en cuenta cuando empezamos a usarlas. ¡Y no! ¡las cremas que usamos un verano no sirven para el año siguiente o dos años después!
  8. Evita los aceites bronceadores sin protección. Los doctores recomiendan protección Alta y Muy Alta. ¡No queremos quemarnos! ¿Verdad?
  9. Hay que evitar exponernos al sol si usamos sustancias como perfumes, tratamientos hormonales, algunos medicamentos… Son sustancias que perjudican a la piel ya que aumentan su sensibilidad ante los rayos del sol.

 

Las quemaduras solares que tanto normalizamos, son células alteradas o incluso destruidas a causa de los rayos UVB en el 80% y UVA en un 20%. Debemos concienciarnos de la importancia que tienen los efectos negativos de una inadecuada exposición al sol. Pero también es importante tener en cuenta que el sol es fundamental para la vida, y que en pequeñas dosis tiene efectos beneficiosos.

  • Mejora el estado de ánimo, ¡¿quién no se pone de buen humor en un día soleado?!
  • Nos aporta vitamina D, que es indispensable para fijar el calcio en nuestros huesos. Para disfrutar de estos beneficios, son suficientes 15 minutos de exposición solar al día, ¡no te pases!

Por tanto, es importante disfrutar de los beneficios del sol en su justa cantidad y con las medidas necesarias para evitar los peligros que puede provocar en nuestra piel.

Hay marcas que trabajan mucho en investigación para ofrecernos productos que nos aporten el mejor cuidado para protegernos del sol.

 Avene Solar SPF50 Antiedad Piel Sensible

 La protección solar unida a la acción anti-edad gracias a una composición mínima en filtros químicos, fotoestable y muy resistente al agua.

Aumenta la síntesis de colágeno en la piel.

Agua termal en abundancia para disminuir la rojez e irritación de la piel, y Acofiline que contribuye a prevenir el envejecimiento.

La Roche-Posay Anthelios. Anti-imperfecciones Gel-Crema Corrector SPF50+

Para exposiciones solares intensas. Protección óptima UVB y UVA de amplio espectro, potenciado con el agua termal de La Roche Posay conocida por sus propiedades antioxidantes y calmantes.
Tecnología AIRLICIUM™ con micropartículas matificantes que absorben el sebo y el sudor, dejando un efecto tacto seco y anti-brillos duradero.

Enriquecida con Ácido Salicílico y Niacinamida, la fórmula ayuda a prevenir las marcas inducidas por los rayos UV.

 

Isdin Fotoprotector Fusión Water SPF50+

Apto para piel atópica y piel sensible, con ácido hialurónico, deja un acabado seco y un tacto sedoso.

 Heliocare 360 Water Gel Protector Solar SPF50+

Gel acuoso de textura ultraligera que mantiene la alta eficacia propia de la líneaHeliocare 360

Actúa en los 3 niveles: protección, neutralización y reparación.

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Sep
10

Protégete del sol también en invierno con farmacia-morlan

Protégete del sol también en invierno con farmacia-morlan

Para proteger nuestra piel de las radiaciones solares y prevenir el envejecimiento prematuro es imprescindible proteger la piel durante todo el año.

Tenemos la creencia de que el sol no es el mismo en invierno que en verano ya que sus rayos se proyectan en la superficie terrestre de forma oblicua por lo que no recibimos toda la radiación de manera directa.

En los meses de frío muy pocas personas utilizan cremas con factor de protección no teniendo en cuenta los efectos perjudiciales de los rayos ultravioletas.

La piel está expuesta en todas las estaciones del año, lo que ocurre es que en los meses en los que la temperatura es más baja se crea una sensación de seguridad que es completamente falsa. Los efectos dañinos de los rayos UVA, responsables, entre otros factores, del envejecimiento cutáneo,  no desaparecen en esas fechas.

 

 
 

Sensilis Sun Secret Crema Solar Facial SPF50+ emulsión fluida de textura sedosa indicada para proteger la piel del rostro de la radiación solar. Su innovadora fórmula, con DNA Safe Complex y filtros SPF50+, protege de la radiación solar y contrarresta el fotoenvejecimiento. Para fototipos muy claros y pieles sensibles o fototipos claros en caso de exposición prolongada. Adecuada par prevenir la aparición de manchas.

 

 

Sensilis Sun Secret Maquillaje Compacto Solar Antiedad proporciona una protección eficaz y segura contra la radiación solar. Cubre y corrige eficazmente las imperfecciones de la piel y le aporta un aspecto natural y uniforme. Resistente al agua y a la sudoración. Sin parabenes. Sin perfume.Disponible en tres tonos: Natural, Golden, Bronz

 
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Abr
10

Sueño Polysianes: gana hasta 2.000€

Sueño Polysianes: gana hasta 2.000€

Compra cualquier producto de la gama Polysianes y entra en el sorteo de 1 SUEÑO POLYSIANES cada semana, por un valor máximo de 2.000€, además gana seguro*... 1 Pareo Javier Llarrainzar.

Envía a Polysianes el ticket de compra completo y perfectamente legible al apdo. de correos 19.013 de Madrid o escaneado a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., con tus datos personales:
  • Nombre completo
  • Dirección
  • Población
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  • Código postal
  • Número de teléfono
¿A qué estás esperando? ¡¡Alcanza tu sueño!!

*Regalo seguro 2.000 pareos.
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May
06

Inneov Solar prepara tu piel

Inneov Solar prepara tu piel

Hazte fan de farmacia-morlan.com y participa en nuestro concurso “inneov solar prepara tu piel” para que este verano luzcas un moreno de película*.

Sólo tienes que publicar este concurso en tu muro, compartirlo con al menos 3 amig@s y decirnos si has usado alguna vez un preparador solar en cápsulas y qué marca es la que más te gusta. Así podrás ganar una caja de Inneov Solar Intensivo Antiox 30 cápsulas.

Promoción válida sólo en península e Islas Baleares hasta el 29 de mayo de 2012 a las 23:30.
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