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Intimina Laselle Ejercitador Pélvico con Peso, 28g

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COM_VIRTUEMART_PRODUCT_MANUFACTURERintimina-logoINTIMINA
Ref. del producto : 167298
Intimina Laselle Ejercitador Pélvico con Peso, 28g
Disponibilidad: En Stock
Unidades: 99997
Categoría: FARMACIA MORLAN



Intimina Laselle Ejercitador Pélvico con Peso, 28g

PROPIEDADES 
Resistencia baja (28g): ideal para mujeres que tienen un suelo pélvico más débil o para principiantes.
Los ejercitadores de Kegel Laselle ofrecen la solución perfecta para prevenir o superar los problemas de suelo pélvico al proporcionarte una ayuda eficaz para fortalecer tu musculatura pélvica de manera cómoda, fácil y discreta. Ideal para cualquier etapa de tu feminidad, Laselle te ayuda a prepararte para un embarazo saludable, recuperar la fortaleza de tu suelo pélvico tras dar a luz y mantener la elasticidad vaginal.

La forma esférica del peso hace que éste se coloque de manera natural en la posición correcta, al tiempo que te brinda un objeto firme alrededor del cual ejercitar tus músculos. Además, cada ejercitador incorpora una bola interna con peso que no sólo ofrece la resistencia necesaria para fortalecer tus músculos, sino que emite una sutil vibración durante el movimiento que te sirve para confirmar que el ejercitador está correctamente colocado. Los ejercitadores de Kegel Laselle están fabricados en silicona 100% biocompatible y te ofrecen 3 niveles progresivos de peso que pueden utilizarse individualmente o combinados entre sí para obtener un entrenamiento completo. A medida que avances en las distintas combinaciones de pesos tendrás la satisfacción de comprobar que tu rutina de ejercicios es la correcta.

INDICACIONES 
Resistencia baja (28 g): indicada para mujeres que tienen un suelo pélvico más débil o para principiantes.

COMO SE USA 
La higiene íntima es muy importante, por lo que nunca olvides limpiar tus ejercitadores antes y después de cada uso con nuestro Limpiador de accesorios íntimos o productos fabricados para este fin y guárdalo en su funda. Recomendamos que empieces en una posición cómoda, acostada con las rodillas dobladas. Relaja el cuerpo e introduce el/los ejercitador(es) Laselle a unos 2 cm. de la entrada vaginal, usando un lubricante de base acuosa para facilitar una cómoda inserción.
Contrae los músculos del suelo pélvico y eleva el/los ejercitador(es), mantén la contracción y suelta la contracción. Descansa y relaja tus músculos antes de repetir.

CÓMO SE USA
1.Contrae los músculos del suelo pélvico y eleva el/los ejercitador.
2.Mantén la contracción durante 2-10 segundos mmientras respiras profundamente.
3.Suelta la contracción.
4.Descansa y rélajate al menos durante el tiempo que has estado manteniendo la contracción o tanto tiempo como necesites antes de repetir el ejercicio. En cada serie de ejercicios deberías realizar 10 repeticiones; si te resultan demasiadas, redúcelas a la cantidad con la que te sientas cómoda.
Para un entrenamiento eficaz, haz 3 series de ejercicios Kejel por semana en días alternativos.
Para realizar los ejercicios de Kejel correctamente, no tenses el abdomen, no aprietes las nalgas ni empujes hacia abajo mientras contraes.
Consejo: Dos maneras sencillas de comprobar si estás realizando tus ejercicios de Kejel correctamente:Puedes intoducir un dedo lubricado para sentir la parte inferior de la bola Laselle mientras se leva o bien usar un espejo que te permita ver cómo el cordón de extracción se mueve hacia arriba con cada contracción.


 

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