Migrañas

De las migrañas, aún no se tiene muy clara sus causas, creyéndose que el dolor de cabeza está causado por la inflamación y aumento del diámetro de los vasos sanguíneos de las meninges.

Por otro lado, se consideran algunos factores como desencadenantes de tales afecciones: como el alcohol, alimentos procesados, ayunos extensos, cafeína, mal descanso, cambios ambientales y hormonales, el estrés, fumar o su exposición al humo, sonido estridente o luces brillantes.

Pero ¿Qué son las migrañas?

Las migrañas son cefaleas, o dolores de cabezas, que, además, producen y vienen acompañadas de otros síntomas, como las náuseas o vómitos, escalofríos, fatiga, sudoración además de la mayor sensibilidad a los sonidos y la luz. considerándose una enfermedad crónica.

De esta manera y de forma habitual, suele afectar a un lado de la cabeza y suele padecerse de forma hereditaria y mayoritariamente en mujeres. Estos ataques suelen aparecer en episodios, con diferentes intensidades, conocidas como hemicránea, pulsátil y paroxística.

Encontrando diferentes subtipos de migraña:

Migraña sin aura o migraña común: cuya duración se estima de 4 a 72 horas, los principales síntomas son el dolor de cabeza, náuseas.
Migraña con aura o migraña clásica: Es similar a la anterior, con la diferencia de que viene acompañadas de síntomas visuales.

¿Cuánto suele durar la migraña?

En algunas personas pueden durar tan solo un par de horas o en otros pacientes llegar a 72 horas.

¿Cómo puedo prevenir los síntomas y mejorar mi salud?

La prevención de las migrañas dependerá del tratamiento recetado por el médico del paciente.

Pero desde nuestra Farmacia online Morlán, queremos ofrecerte algunas recomendaciones, para la mejora de su salud y bienestar, pues pueden lograrse con:

Intento de control del estrés.
Evitar la ingesta de cafeína o alcohol.
Realizar actividad física de forma habitual.
Llevar un diario donde anotar los episodios, síntomas, días…
Llevar a cabo una mejora de hábitos y un mayor control de las horas de sueño, como fijarse una hora para dormir.
Mejorar hábitos alimenticios, evitando alimentos que desencadenan estos síntomas y, al mismo tiempo, tratar de no saltar comidas.
Usar la medicación recetada por su especialista.

¿Cómo podemos ayudarte en Morlán Farmacias?

Si tienen síntomas de migrañas, el primer paso que debe tomar, es consultarlo con un profesional para que valoraren su situación y no poner en riesgo tu salud.

Sin embargo, si tiene cualquier duda, desde Morlán Farmacia, estaremos encantados de poder resolver todas las cuestiones y dudas acerca de nuestros tratamientos como el DAOfood, que actúa como complemento alimenticio, para tratar de ayudarte a recuperar tu salud y bienestar.